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          你喝的中藥為什么那么苦?

          發(fā)布日期:2024-11-14 來(lái)源: 作者:呂坤 點(diǎn)擊: 563

                俗話說(shuō)“良藥苦口,利于病”,對(duì)于很多病癥,中藥湯劑都有著很好的療效。一提起喝中藥,有很多人第一印象就是中藥很苦,需要捏著鼻子把它喝完,但是,并不是所有的中藥都是苦的,還有辛辣、酸爽、甘甜、齁咸等不同的口味,這是因?yàn)橹兴幱凶约邯?dú)特的“五味”即酸、苦、甘、辛、咸,而不同的中藥有不同的味道,例如酸酸的烏梅、五味子;苦澀的梔子、黃連;甜甜的甘草、飴糖;辛辣的蔥白、干姜;咸咸的芒硝、海藻。


                不同的味道有不同的功效。中藥性味所說(shuō)的味“苦”,主要是以功效來(lái)界定的,并非簡(jiǎn)單所指的口感。當(dāng)然,味“苦”的中藥大多數(shù)口感上是能?chē)L出苦味的。比如黃連、穿心蓮、苦參、龍膽草等中藥的苦味尤其令人印象深刻。

                中醫(yī)認(rèn)為,味“苦”的藥“能瀉、能降、能燥、能堅(jiān)”,具有瀉下、瀉火、降氣、堅(jiān)陰、燥濕等作用。如果你喝的中藥非常苦,那么它的作用一般來(lái)講,應(yīng)該是清熱燥濕、瀉火解毒,或者是下氣平喘、降逆止嘔,或者是通利大便等?,F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為,苦味成分就是苦味中藥的活性成分,其中生物堿成分占比最多。我們知道,中藥大多數(shù)來(lái)源于植物,雖然經(jīng)過(guò)加工與炮制,但其中的鞣質(zhì)(澀味)、蒽醌類化物、生物堿(苦味)等并沒(méi)有被祛除,所以中藥湯劑一般比較苦。

                道理雖然都明白,但是當(dāng)中藥那種苦味在口腔里彌漫開(kāi)來(lái)浸潤(rùn)咽喉的時(shí)候,很多人還是拒絕的。也有人選擇在中藥里加一大勺糖,試圖“掩蓋”苦味。那么問(wèn)題來(lái)了,中藥可以加點(diǎn)糖嗎?濉溪縣醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)師呂坤告訴我們:在中藥湯劑中加糖雖然可以中和中藥的苦味,但是添加糖會(huì)影響中藥的藥效,因此,在服用中藥時(shí)不應(yīng)隨意加糖。因?yàn)樘菍?shí)際上是一種中藥,早在張仲景《傷寒雜病論》里的小建中湯里,就有“飴糖”這味中藥,味甘,性微溫,入脾經(jīng),能夠補(bǔ)虛乏、養(yǎng)脾胃。同樣白砂糖、紅糖、蜂蜜都是中藥,不應(yīng)隨意添加。

                既然中藥那么苦,又不能自行加糖,那是不是就沒(méi)有辦法了?不急,一些改善口感的小妙招分享給您!
          一、掌握服藥溫服
                我們的舌頭對(duì)高于37℃的溫度更為敏感。喝一般中藥時(shí)最好溫服,將服藥溫度控制在20℃~36℃之間服用,我這樣既可以防止?fàn)C嘴,又可糾苦澀之偏。
          二、減少停留時(shí)間
                人體的舌根部位對(duì)苦味是最敏感的。因此藥液入口后,最好迅速咽下,力求干脆利索。

          三、服藥后漱口
                喝藥后立即用溫開(kāi)水漱口,再飲少量溫開(kāi)水,這樣既有利于胃腸道對(duì)藥液的吸收,又可在一定程度上緩解藥液的苦味。必要時(shí)可嚼一塊口香糖,及時(shí)去除口腔中的異味。


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