用笑容提升免疫力

        常言道，人吃五谷雜糧哪有不生病的，可話雖如此，誰(shuí)都不希望生病，生了病都希望早點(diǎn)好，所以越來(lái)越多的人們開始注重飲食的調(diào)養(yǎng)，其實(shí)，飲食調(diào)養(yǎng)之外，心情對(duì)健康起著至關(guān)重要的作用。
        消極情緒會(huì)導(dǎo)致冠心病心絞痛的發(fā)作，雖然我們都覺(jué)得偶爾生個(gè)氣、郁悶一下無(wú)關(guān)緊要，殊不知這種消極的心理可能導(dǎo)致冠心病心絞痛的發(fā)作，當(dāng)人產(chǎn)生憤怒和敵意時(shí)，會(huì)使外周血管血增加，血壓升高，如果受到抑制時(shí)，腎上腺素和去甲腎上腺素增加，導(dǎo)致高血壓，當(dāng)人恐懼時(shí)，會(huì)形成狹窄的“知覺(jué)管道”，思維緩慢，活動(dòng)刻板，肌肉緊張，行動(dòng)僵化、慌亂、產(chǎn)生不安感和危機(jī)感。
        健康，說(shuō)到底是人的免疫力決定的，免疫力差，百病入侵，免疫力提高了，百毒不侵，病也就難以趁虛而入了，中醫(yī)治病講究的“固本扶正”，恐怕說(shuō)的也是這個(gè)道理。所以要時(shí)常保持微笑，讓心態(tài)年輕，也讓身體年輕?。ㄐ膬?nèi)一科王會(huì)）