警惕橫紋肌溶解癥——一位15歲少年的故事

 近日，濉溪縣醫(yī)院腎臟內(nèi)科接診了一位15歲的少年小明（化名），他的故事提醒我們，在享受運動樂趣的同時，也應(yīng)時刻注意身體發(fā)出的信號。

 小明，一位對運動充滿熱愛的少年，在經(jīng)歷了一下午長時間高強度的體育鍛煉后，感到雙腿異常酸痛。起初，他誤以為這只是運動后的正常肌肉疲勞，未予特別重視。然而，次日清晨，小明驚訝地發(fā)現(xiàn)尿液顏色變深，呈茶色，同時伴有全身無力的癥狀。家人見狀，立刻意識到問題的嚴(yán)重性，迅速將小明送往我院腎臟內(nèi)科就診。

 接診的腎臟內(nèi)科李開鵬主任，憑借其豐富的臨床經(jīng)驗，在詳細(xì)詢問病史并進行全面的體格檢查后，迅速做出了初步診斷——橫紋肌溶解癥。為進一步確認(rèn)病情，李主任立即為小明安排了住院治療，并進行了抽血化驗。結(jié)果顯示，小明的肌酸激酶水平高達(dá)9萬U/L，遠(yuǎn)超正常范圍（50-310 U/L），進一步證實了診斷的準(zhǔn)確性。針對小明的具體情況，李主任為其制定了詳細(xì)的診療方案。經(jīng)過悉心治療，小明的病情逐漸好轉(zhuǎn)，尿色轉(zhuǎn)清，能下床走路了。

那么什么是橫紋肌溶解癥呢？

 橫紋肌溶解癥是一種臨床癥狀，其特點是骨骼肌被破壞，細(xì)胞內(nèi)的內(nèi)容物釋放到血液中。細(xì)胞內(nèi)釋放的內(nèi)容物包括電解質(zhì)、酶和肌紅蛋白，嚴(yán)重者可并發(fā)急性腎損傷，導(dǎo)致全身性并發(fā)癥。典型癥狀有肌肉疼痛、虛弱和深色尿；不適、發(fā)熱、腹痛、惡心和嘔吐等全身癥狀也經(jīng)常出現(xiàn)。

那么我們該如何預(yù)防呢？

橫紋肌溶解癥可由多種原因引發(fā)，包括劇烈運動、藥物反應(yīng)、熱射病等。為了避免此類疾病的發(fā)生，我們建議：

1.適度運動：根據(jù)個人體能合理安排運動計劃，避免突然增加運動量，如遇感冒、發(fā)熱等身體不適的時候，應(yīng)避免鍛煉。

2.充分準(zhǔn)備：運動前做好熱身，運動后進行適當(dāng)?shù)睦旌头潘伞?/span>

3.補充水分：運動時要定時補充水分，尤其是在高溫環(huán)境下。

4.傾聽身體：一旦出現(xiàn)肌肉疼痛、無力或尿色變化等癥狀，應(yīng)立即停止運動并就醫(yī)。

運動是美好生活的催化劑，但安全永遠(yuǎn)是第一位的。通過了解橫紋肌溶解癥，我們能夠更好地保護自己和家人，讓每一次運動都成為健康旅程上的寶貴財富。